Скачать курс: [My Mission] Новичок. Красивые ягодицы. Для дома (Анастасия Миронова)

[admin]

Курс подойдет для начинающих и девушек с опытом занятий от 0 до 6 месяцев. Включает 3 тренировки в неделю.

Направлен на:

проработку всех мышечных групп или мышечных групп с акцентом на ягодицы (зависит от выбранной цели);
освоение правильной техники выполнения упражнений;
приведение тела в тонус;
адаптацию под более интенсивные тренировки.
Для домашнего курса тебе понадобятся: гантели, утяжелители для ног, длинный эспандер, короткая тугая резинка, коврик (можно заменять одно другим или пользоваться подручными средствами).

Курс включает:
12 авторских силовых тренировок на 30 дней
план питания на 30 дней
базу знаний о питании и тренировках.

 

[brobro]

Хочу курс!

 

[brobro]

Курс подойдет для начинающих и девушек с опытом занятий от 0 до 6 месяцев. Включает 3 тренировки в неделю.

Направлен на:

проработку всех мышечных групп или мышечных групп с акцентом на ягодицы (зависит от выбранной цели);
освоение правильной техники выполнения упражнений;
приведение тела в тонус;
адаптацию под более интенсивные тренировки.
Для домашнего курса тебе понадобятся: гантели, утяжелители для ног, длинный эспандер, короткая тугая резинка, коврик (можно заменять одно другим или пользоваться подручными средствами).

Курс включает:
12 авторских силовых тренировок на 30 дней
план питания на 30 дней
базу знаний о питании и тренировках.

ХОЧУ КУРС!

 

[brobro]

дайте ссылку

 

[admin]

Выслали. Не спамьте плиз просто так.
Все свои курсы получат, иногда нужно подождать.

 

[skitttllles]

как получить курс

 

[sunnyday13]

Можно пожалуйста ссылку

 

[Арина Коврижкина]

Хочу курс